مجموعة مفردات B2 - يجب أن تذهب إلى النادي الرياضي! في المستوى B2: قائمة كاملة ومفصلة

مجموعة المفردات 'B2 - يجب أن تذهب إلى النادي الرياضي!' في 'المستوى B2' تم اختيارها بعناية من مصادر كتب دراسية قياسية دولية، تساعدك على إتقان المفردات في وقت قصير. تجميع شامل للتعريفات والأمثلة التوضيحية والنط Identifyق القياسي...

تعلم هذه المجموعة في Lingoland

تعلم الآن

aerobics

/erˈoʊ.bɪks/

(noun) التمارين الرياضية الهوائية, الأيروبكس

مثال:

She does aerobics three times a week to stay fit.

تمارس التمارين الرياضية الهوائية ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على لياقتها.

athletic

/æθˈlet̬.ɪk/

(adjective) رياضي, قوي البنية, متعلق بالرياضة

مثال:

She is a very athletic person and loves to play sports.

إنها شخصية رياضية جدًا وتحب ممارسة الرياضة.

locker room

/ˈlɑː.kɚ ˌruːm/

(noun) غرفة تبديل الملابس, غرفة خلع الملابس, جو ذكوري

مثال:

The football team gathered in the locker room before the game.

تجمع فريق كرة القدم في غرفة تبديل الملابس قبل المباراة.

barbell

/ˈbɑːr.bel/

(noun) باربل, قضيب رفع الأثقال

مثال:

He loaded the barbell with heavy plates for his deadlifts.

قام بتحميل الباربل بأوزان ثقيلة لرفع الأثقال.

dumbbell

/ˈdʌm.bel/

(noun) دمبل, أثقال يدوية, أحمق

مثال:

He lifted the dumbbell to strengthen his biceps.

رفع الدمبل لتقوية عضلات ذراعيه.

cross trainer

/ˈkrɔs ˌtreɪ.nər/

(noun) جهاز المشي البيضاوي, جهاز الكروس ترينر, حذاء تدريب متقاطع

مثال:

I use the cross trainer for my cardio workout.

أستخدم جهاز المشي البيضاوي لتمارين القلب.

horizontal bar

/ˌhɔːr.ɪˈzɑːn.təl ˈbɑːr/

(noun) عارضة أفقية, بار أفقي, جهاز الجمباز

مثال:

The gymnast performed an impressive routine on the horizontal bar.

أدى لاعب الجمباز روتينًا مثيرًا للإعجاب على العارضة الأفقية.

jump rope

/ˈdʒʌmp roʊp/

(noun) حبل القفز, نط الحبل;

(verb) يقفز الحبل, ينط الحبل

مثال:

The children were playing with a jump rope in the park.

كان الأطفال يلعبون بـحبل القفز في الحديقة.

mat

/mæt/

(noun) سجادة, حصيرة, كتلة متشابكة;

(verb) تلبد, تشابك;

(adjective) متلبد, متشابك

مثال:

Wipe your feet on the door mat.

امسح قدميك على السجادة عند الباب.

multigym

/ˈmʌl.ti.dʒɪm/

(noun) جهاز تمارين متعددة, جهاز رياضي متعدد الوظائف

مثال:

He bought a multigym for his home gym to save space.

اشترى جهاز تمارين متعددة لصالة الألعاب الرياضية المنزلية لتوفير المساحة.

pommel horse

/ˈpʌm.əl ˌhɔːrs/

(noun) حصان الحلق, حصان المقابض

مثال:

The gymnast performed an impressive routine on the pommel horse.

أدى لاعب الجمباز روتينًا مثيرًا للإعجاب على حصان الحلق.

rowing machine

/ˈroʊ.ɪŋ məˌʃiːn/

(noun) آلة تجديف, جهاز تجديف

مثال:

I use my rowing machine every morning for a full-body workout.

أستخدم آلة التجديف الخاصة بي كل صباح لممارسة تمرين لكامل الجسم.

punching bag

/ˈpʌn.tʃɪŋ ˌbæɡ/

(noun) كيس ملاكمة, حقيبة ملاكمة, كبش فداء

مثال:

He trains daily with a punching bag to improve his boxing skills.

يتدرب يوميًا باستخدام كيس ملاكمة لتحسين مهاراته في الملاكمة.

trampoline

/ˌtræm.pəˈliːn/

(noun) ترامبولين, نطاطة

مثال:

The children spent hours jumping on the trampoline in the backyard.

قضى الأطفال ساعات يقفزون على الترامبولين في الفناء الخلفي.

treadmill

/ˈtred.mɪl/

(noun) جهاز المشي, المشاية الرياضية, دوامة

مثال:

I run on the treadmill for 30 minutes every morning.

أركض على جهاز المشي لمدة 30 دقيقة كل صباح.

bounce

/baʊns/

(verb) يرتد, يقفز, يتأرجح;

(noun) ارتداد, قفزة, دفعة

مثال:

The ball bounced off the wall.

الكرة ارتدت عن الحائط.

hop

/hɑːp/

(verb) يقفز, ينط, ينتقل بسرعة;

(noun) قفزة, نطة, رحلة قصيرة

مثال:

The child began to hop on one leg across the room.

بدأ الطفل بالقفز على ساق واحدة عبر الغرفة.

stretch

/stretʃ/

(verb) يمد, يتمدد;

(noun) تمدد, توسع, امتداد

مثال:

She woke up and began to stretch her arms above her head.

استيقظت وبدأت تمد ذراعيها فوق رأسها.

strengthen

/ˈstreŋ.θən/

(verb) يقوي, يعزز

مثال:

The new policy will strengthen the economy.

السياسة الجديدة ستعزز الاقتصاد.

squat

/skwɑːt/

(verb) جلس القرفصاء, انحنى, احتلال;

(noun) القرفصاء, وضعية القرفصاء, مبنى محتل;

(adjective) قصير وممتلئ, مكتنز

مثال:

He squatted down to tie his shoelace.

جلس القرفصاء لربط رباط حذائه.

sweat

/swet/

(noun) عرق;

(verb) يتعرق, يعمل بجد, يكدح

مثال:

Sweat dripped down his face after the intense workout.

تصبب العرق من وجهه بعد التمرين الشاق.

chin-up

/ˈtʃɪn.ʌp/

(noun) تمرين سحب, تمرين رفع الذقن

مثال:

He can do ten chin-ups easily.

يمكنه القيام بعشر تمرينات سحب بسهولة.

push-up

/ˈpʊʃ.ʌp/

(noun) تمرين ضغط, ضغط

مثال:

He does 50 push-ups every morning.

يقوم بـ 50 تمرين ضغط كل صباح.

sit-up

/ˈsɪt.ʌp/

(noun) تمرين بطن, تمرين رفع الجذع

مثال:

He does 50 sit-ups every morning to strengthen his core.

يقوم بـ 50 تمرين بطن كل صباح لتقوية عضلات بطنه.

jumping jack

/ˈdʒʌmpɪŋ dʒæk/

(noun) قفزة جاك, تمرين القفز مع فتح الذراعين والساقين

مثال:

We started our workout with 20 jumping jacks.

بدأنا تمريننا بـ 20 قفزة جاك.

massage

/məˈsɑːʒ/

(noun) تدليك, مساج;

(verb) يدلك, يمسج, يتلاعب

مثال:

She gave him a relaxing back massage.

أعطته تدليكًا مريحًا للظهر.

muscle memory

/ˈmʌsl ˌmeməri/

(noun) ذاكرة عضلية

مثال:

After years of practice, playing the piano became muscle memory for her.

بعد سنوات من الممارسة، أصبح العزف على البيانو ذاكرة عضلية بالنسبة لها.

six-pack

/ˈsɪks.pæk/

(noun) علب سداسية, حزمة من ستة, عضلات بطن

مثال:

He bought a six-pack of beer for the party.

اشترى علب بيرة سداسية للحفلة.

martial art

/ˌmɑːr.ʃəl ˈɑːrt/

(noun) الفنون القتالية, الرياضات القتالية

مثال:

He has been practicing martial arts for over ten years.

لقد كان يمارس الفنون القتالية لأكثر من عشر سنوات.

weight-lifting

/ˈweɪtˌlɪftɪŋ/

(noun) رفع الأثقال, الوزن الثقيل

مثال:

He trains for weight-lifting competitions.

يتدرب على مسابقات رفع الأثقال.

work out

/wɜːrk aʊt/

(phrasal verb) يمارس الرياضة, يتمرن, يحل

مثال:

I like to work out at the gym three times a week.

أحب أن أمارس الرياضة في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع.

pace

/peɪs/

(noun) خطوة, وتيرة, سرعة;

(verb) يخطو, يسير, يقيس بالخطوات

مثال:

He took a few paces forward.

أخذ بضع خطوات إلى الأمام.

burn off

/bɜːrn ɔːf/

(phrasal verb) حرق, إزالة بالحرق, استهلاك

مثال:

The farmers decided to burn off the excess stubble in the fields.

قرر المزارعون حرق بقايا المحصول الزائدة في الحقول.

dressing room

/ˈdres.ɪŋ ˌruːm/

(noun) غرفة تبديل الملابس, غرفة الممثلين, غرفة قياس

مثال:

The actress was in her dressing room preparing for the show.

كانت الممثلة في غرفة تبديل الملابس تستعد للعرض.