Набор лексики B2 - Тебе стоит пойти в спортзал! в Уровень B2: Полный и подробный список

Набор лексики 'B2 - Тебе стоит пойти в спортзал!' в 'Уровень B2' тщательно отобран из стандартных международных учебных источников, помогает освоить лексику за короткое время. Полная компиляция определений, иллюстративных примеров и стандартного произношения...

Изучить этот набор лексики в Lingoland

Изучить сейчас

aerobics

/erˈoʊ.bɪks/

(noun) аэробика

Пример:

She does aerobics three times a week to stay fit.

Она занимается аэробикой три раза в неделю, чтобы оставаться в форме.

athletic

/æθˈlet̬.ɪk/

(adjective) атлетичный, спортивный, атлетический

Пример:

She is a very athletic person and loves to play sports.

Она очень спортивный человек и любит заниматься спортом.

locker room

/ˈlɑː.kɚ ˌruːm/

(noun) раздевалка, гардеробная, атмосфера раздевалки

Пример:

The football team gathered in the locker room before the game.

Футбольная команда собралась в раздевалке перед игрой.

barbell

/ˈbɑːr.bel/

(noun) штанга

Пример:

He loaded the barbell with heavy plates for his deadlifts.

Он нагрузил штангу тяжелыми блинами для становой тяги.

dumbbell

/ˈdʌm.bel/

(noun) гантель, болван, дурак

Пример:

He lifted the dumbbell to strengthen his biceps.

Он поднял гантель, чтобы укрепить бицепсы.

cross trainer

/ˈkrɔs ˌtreɪ.nər/

(noun) эллиптический тренажер, кросс-тренажер, кроссовки для кросс-тренинга

Пример:

I use the cross trainer for my cardio workout.

Я использую эллиптический тренажер для кардиотренировки.

horizontal bar

/ˌhɔːr.ɪˈzɑːn.təl ˈbɑːr/

(noun) перекладина, горизонтальная перекладина

Пример:

The gymnast performed an impressive routine on the horizontal bar.

Гимнаст выполнил впечатляющую программу на перекладине.

jump rope

/ˈdʒʌmp roʊp/

(noun) скакалка;

(verb) прыгать на скакалке

Пример:

The children were playing with a jump rope in the park.

Дети играли с прыгалкой в парке.

mat

/mæt/

(noun) коврик, мат, колтун;

(verb) сваливаться, спутываться;

(adjective) свалявшийся, спутанный

Пример:

Wipe your feet on the door mat.

Вытри ноги о дверной коврик.

multigym

/ˈmʌl.ti.dʒɪm/

(noun) мультитренажер, многофункциональный тренажер

Пример:

He bought a multigym for his home gym to save space.

Он купил мультитренажер для своего домашнего спортзала, чтобы сэкономить место.

pommel horse

/ˈpʌm.əl ˌhɔːrs/

(noun) конь

Пример:

The gymnast performed an impressive routine on the pommel horse.

Гимнаст выполнил впечатляющую программу на коне.

rowing machine

/ˈroʊ.ɪŋ məˌʃiːn/

(noun) гребной тренажер, гребная машина

Пример:

I use my rowing machine every morning for a full-body workout.

Я использую свой гребной тренажер каждое утро для тренировки всего тела.

punching bag

/ˈpʌn.tʃɪŋ ˌbæɡ/

(noun) боксерская груша, боксерский мешок, козел отпущения

Пример:

He trains daily with a punching bag to improve his boxing skills.

Он ежедневно тренируется с боксерской грушей, чтобы улучшить свои боксерские навыки.

trampoline

/ˌtræm.pəˈliːn/

(noun) батут

Пример:

The children spent hours jumping on the trampoline in the backyard.

Дети часами прыгали на батуте на заднем дворе.

treadmill

/ˈtred.mɪl/

(noun) беговая дорожка, тренажер, рутина

Пример:

I run on the treadmill for 30 minutes every morning.

Я бегаю на беговой дорожке 30 минут каждое утро.

bounce

/baʊns/

(verb) отскакивать, подпрыгивать, прыгать;

(noun) отскок, прыжок, подъем

Пример:

The ball bounced off the wall.

Мяч отскочил от стены.

hop

/hɑːp/

(verb) прыгать, скакать, прыгнуть;

(noun) прыжок, скачок, перелет

Пример:

The child began to hop on one leg across the room.

Ребенок начал прыгать на одной ноге по комнате.

stretch

/stretʃ/

(verb) тянуть, растягивать, удлинять;

(noun) растяжка, потягивание, участок

Пример:

She woke up and began to stretch her arms above her head.

Она проснулась и начала потягивать руки над головой.

strengthen

/ˈstreŋ.θən/

(verb) укреплять, усиливать

Пример:

The new policy will strengthen the economy.

Новая политика укрепит экономику.

squat

/skwɑːt/

(verb) приседать, садиться на корточки, самовольно занимать;

(noun) присед, поза на корточках, сквот;

(adjective) коренастый, приземистый

Пример:

He squatted down to tie his shoelace.

Он присел, чтобы завязать шнурок.

sweat

/swet/

(noun) пот;

(verb) потеть, попотеть, усердно работать

Пример:

Sweat dripped down his face after the intense workout.

Пот стекал по его лицу после интенсивной тренировки.

chin-up

/ˈtʃɪn.ʌp/

(noun) подтягивание

Пример:

He can do ten chin-ups easily.

Он легко может сделать десять подтягиваний.

push-up

/ˈpʊʃ.ʌp/

(noun) отжимание

Пример:

He does 50 push-ups every morning.

Он делает 50 отжиманий каждое утро.

sit-up

/ˈsɪt.ʌp/

(noun) приседание, подъем туловища

Пример:

He does 50 sit-ups every morning to strengthen his core.

Он делает 50 приседаний каждое утро, чтобы укрепить свой кор.

jumping jack

/ˈdʒʌmpɪŋ dʒæk/

(noun) прыжок с разведением рук и ног, джампинг-джек

Пример:

We started our workout with 20 jumping jacks.

Мы начали нашу тренировку с 20 прыжков с разведением рук и ног.

massage

/məˈsɑːʒ/

(noun) массаж;

(verb) массировать, манипулировать, искажать

Пример:

She gave him a relaxing back massage.

Она сделала ему расслабляющий массаж спины.

muscle memory

/ˈmʌsl ˌmeməri/

(noun) мышечная память

Пример:

After years of practice, playing the piano became muscle memory for her.

После многих лет практики игра на пианино стала для нее мышечной памятью.

six-pack

/ˈsɪks.pæk/

(noun) упаковка из шести, шесть штук, пресс

Пример:

He bought a six-pack of beer for the party.

Он купил упаковку из шести банок пива для вечеринки.

martial art

/ˌmɑːr.ʃəl ˈɑːrt/

(noun) боевое искусство

Пример:

He has been practicing martial arts for over ten years.

Он занимается боевыми искусствами более десяти лет.

weight-lifting

/ˈweɪtˌlɪftɪŋ/

(noun) тяжелая атлетика, пауэрлифтинг

Пример:

He trains for weight-lifting competitions.

Он тренируется для соревнований по тяжелой атлетике.

work out

/wɜːrk aʊt/

(phrasal verb) тренироваться, заниматься спортом, решить

Пример:

I like to work out at the gym three times a week.

Я люблю тренироваться в спортзале три раза в неделю.

pace

/peɪs/

(noun) шаг, темп, скорость;

(verb) ходить, шагать, измерять шагами

Пример:

He took a few paces forward.

Он сделал несколько шагов вперед.

burn off

/bɜːrn ɔːf/

(phrasal verb) сжечь, выжечь, израсходовать

Пример:

The farmers decided to burn off the excess stubble in the fields.

Фермеры решили сжечь излишки стерни на полях.

dressing room

/ˈdres.ɪŋ ˌruːm/

(noun) гримерная, раздевалка, примерочная

Пример:

The actress was in her dressing room preparing for the show.

Актриса была в своей гримерной, готовясь к выступлению.