get on your soapbox
US /ɡet ɑn jʊər ˈsoʊp.bɑks/
UK /ɡet ɑn jʊər ˈsoʊp.bɑks/

1.
lên bục diễn thuyết, thuyết giảng
to express one's opinions, especially on a controversial subject, at length and with strong conviction, often in a public or prominent way
:
•
He tends to get on his soapbox about politics whenever he's had a few drinks.
Anh ấy có xu hướng lên bục diễn thuyết về chính trị mỗi khi uống vài ly.
•
Please don't get on your soapbox about environmental issues again; we've heard it all before.
Làm ơn đừng lên bục diễn thuyết về các vấn đề môi trường nữa; chúng tôi đã nghe hết rồi.