ease up on
US /iːz ʌp ɑːn/
UK /iːz ʌp ɑːn/
1.
giảm bớt, nới lỏng
to reduce the amount of something, or to do something with less effort or intensity
:
•
You need to ease up on the sugar if you want to be healthier.
Bạn cần giảm bớt đường nếu muốn khỏe mạnh hơn.
•
The coach told the players to ease up on their training for a few days.
Huấn luyện viên bảo các cầu thủ giảm bớt cường độ tập luyện trong vài ngày.
2.
giảm bớt, thư giãn
to become less severe or intense; to relax or calm down
:
•
The rain began to ease up on its intensity.
Mưa bắt đầu giảm bớt cường độ.
•
You need to ease up on yourself and stop worrying so much.
Bạn cần thư giãn và đừng lo lắng quá nhiều.