hold back

US /hoʊld bæk/
UK /hoʊld bæk/
"hold back" picture
1.

tegenhouden, belemmeren

to prevent someone or something from moving forward or making progress

:
The strong current held back the swimmers.
De sterke stroming hield de zwemmers tegen.
Don't let fear hold you back from pursuing your dreams.
Laat angst je niet tegenhouden om je dromen na te jagen.
2.

inhouden, onderdrukken

to keep a secret or to refrain from expressing an emotion

:
She tried to hold back her tears.
Ze probeerde haar tranen in te houden.
He couldn't hold back his laughter.
Hij kon zijn lachen niet inhouden.