spit it out
US /spɪt ɪt aʊt/
UK /spɪt ɪt aʊt/

1.
nói ra đi, nói thẳng ra
used to tell someone to say something they are unwilling to say
:
•
Come on, spit it out! What's the big secret?
Thôi nào, nói ra đi! Bí mật lớn là gì vậy?
•
He looked like he had something to say, so I told him to just spit it out.
Anh ấy trông như có điều gì muốn nói, nên tôi bảo anh ấy cứ nói ra đi.