Don't believe a word he says; he's full of it.

Đừng tin một lời nào anh ta nói; anh ta toàn nói dối.

When he started talking about his amazing achievements, I knew he was full of it.

Khi anh ta bắt đầu nói về những thành tựu đáng kinh ngạc của mình, tôi biết anh ta toàn nói dối.