lighten up

US /ˈlaɪ.tən ʌp/
UK /ˈlaɪ.tən ʌp/
"lighten up" picture
1.

lichter worden, ontspannen

to become less serious or more cheerful

:
Oh, lighten up! It was just a joke.
Ach, doe eens rustig aan! Het was maar een grapje.
You need to lighten up and enjoy life more.
Je moet lichter worden en meer van het leven genieten.