stir up
US /stɜːr ˈʌp/
UK /stɜːr ˈʌp/

1.
2.
umrühren, rühren
to mix something by moving it around with a spoon or stick
:
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She used a spoon to stir up the sugar in her coffee.
Sie benutzte einen Löffel, um den Zucker in ihrem Kaffee umzurühren.
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The chef began to stir up the ingredients in the large pot.
Der Koch begann, die Zutaten im großen Topf umzurühren.