take a cold shower
US /teɪk ə koʊld ˈʃaʊər/
UK /teɪk ə koʊld ˈʃaʊər/

1.
tắm nước lạnh, tắm vòi sen lạnh
to wash oneself with cold water, often to refresh or invigorate
:
•
After a long run, I always take a cold shower to cool down.
Sau khi chạy dài, tôi luôn tắm nước lạnh để hạ nhiệt.
•
Some people believe that to take a cold shower in the morning boosts their immune system.
Một số người tin rằng tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp tăng cường hệ miễn dịch.