protein shake
US /ˈproʊ.tiːn ˌʃeɪk/
UK /ˈproʊ.tiːn ˌʃeɪk/
1.
sữa lắc protein, thức uống protein
a drink made by mixing protein powder with water, milk, or other liquids, often consumed by athletes or people looking to increase their protein intake
:
•
After his workout, he always drinks a protein shake.
Sau buổi tập, anh ấy luôn uống một ly sữa lắc protein.
•
Many bodybuilders rely on protein shakes for muscle recovery.
Nhiều vận động viên thể hình dựa vào sữa lắc protein để phục hồi cơ bắp.