keep up

US /kiːp ʌp/
UK /kiːp ʌp/
"keep up" picture
1.

Schritt halten, mithalten

to continue to be at the same level or standard as someone or something else

:
It's hard to keep up with the latest technology.
Es ist schwer, mit der neuesten Technologie Schritt zu halten.
She runs so fast, I can't keep up.
Sie rennt so schnell, ich kann nicht mithalten.
2.

weitermachen, fortsetzen

to continue to do something

:
You're doing great, keep up the good work!
Du machst das großartig, mach weiter so!
If you keep up practicing, you'll get better.
Wenn du weiterhin übst, wirst du besser werden.