hold back

US /hoʊld bæk/
UK /hoʊld bæk/
"hold back" picture
1.

zurückhalten, behindern

to prevent someone or something from moving forward or making progress

:
The strong current held back the swimmers.
Die starke Strömung hielt die Schwimmer zurück.
Don't let fear hold you back from pursuing your dreams.
Lass dich nicht von der Angst zurückhalten, deine Träume zu verfolgen.
2.

zurückhalten, verbergen

to keep a secret or to refrain from expressing an emotion

:
She tried to hold back her tears.
Sie versuchte, ihre Tränen zurückzuhalten.
He couldn't hold back his laughter.
Er konnte sein Lachen nicht zurückhalten.