catch your breath
US /kætʃ jʊər brɛθ/
UK /kætʃ jʊər brɛθ/
1.
zu Atem kommen, Luft holen
to pause for a moment to recover from physical exertion or surprise
:
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After running up the stairs, I needed a minute to catch my breath.
Nachdem ich die Treppe hochgerannt war, brauchte ich eine Minute, um zu Atem zu kommen.
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The sudden news made her pause to catch her breath.
Die plötzliche Nachricht ließ sie innehalten, um zu Atem zu kommen.