مجموعة مفردات نظام غذائي في الأكل، الشرب والتقديم: قائمة كاملة ومفصلة

مجموعة المفردات 'نظام غذائي' في 'الأكل، الشرب والتقديم' تم اختيارها بعناية من مصادر كتب دراسية قياسية دولية، تساعدك على إتقان المفردات في وقت قصير. تجميع شامل للتعريفات والأمثلة التوضيحية والنط Identifyق القياسي...

تعلم هذه المجموعة في Lingoland

تعلم الآن

diet

/ˈdaɪ.ət/

(noun) نظام غذائي, حمية, حمية غذائية;

(verb) يتبع حمية, يخضع لنظام غذائي

مثال:

A healthy diet includes plenty of fruits and vegetables.

النظام الغذائي الصحي يشمل الكثير من الفواكه والخضروات.

clean eating

/kliːn ˈiːtɪŋ/

(noun) الأكل النظيف, التغذية النظيفة

مثال:

She adopted clean eating to improve her overall health and energy levels.

تبنت الأكل النظيف لتحسين صحتها ومستويات طاقتها بشكل عام.

calorie

/ˈkæl.ɚ.i/

(noun) سعرة حرارية

مثال:

A typical apple contains about 95 calories.

تحتوي التفاحة النموذجية على حوالي 95 سعرة حرارية.

balanced diet

/ˌbæl.ənst ˈdaɪ.ət/

(noun) نظام غذائي متوازن

مثال:

Eating a balanced diet is crucial for maintaining good health.

تناول نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة جيدة.

appetite

/ˈæp.ə.taɪt/

(noun) شهية, اشتهاء, رغبة

مثال:

He has a healthy appetite after his morning run.

لديه شهية صحية بعد ركضه الصباحي.

nutrient

/ˈnuː.tri.ənt/

(noun) مغذٍ, مادة مغذية, عنصر غذائي

مثال:

Plants absorb essential nutrients from the soil.

تمتص النباتات المغذيات الأساسية من التربة.

body mass index

/ˌbɑː.di ˈmæs ˌɪn.deks/

(noun) مؤشر كتلة الجسم

مثال:

Doctors often use Body Mass Index (BMI) to assess a person's health risks.

يستخدم الأطباء غالبًا مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتقييم المخاطر الصحية للشخص.

vegetarian

/ˌvedʒ.əˈter.i.ən/

(noun) نباتي, شخص نباتي;

(adjective) نباتي

مثال:

She has been a vegetarian for five years.

لقد كانت نباتية لمدة خمس سنوات.

lacto-vegetarian

/ˌlæk.toʊˈvedʒ.ɪ.ter.i.ən/

(noun) نباتي لاكتو;

(adjective) نباتي لاكتو

مثال:

As a lacto-vegetarian, she enjoys cheese and yogurt but avoids all meat and eggs.

بصفتها نباتية لاكتو، تستمتع بالجبن والزبادي ولكنها تتجنب جميع اللحوم والبيض.

vegan

/ˈviː.ɡən/

(noun) نباتي صرف, فيغان;

(adjective) نباتي صرف, فيغاني

مثال:

My sister became a vegan last year and feels much healthier.

أصبحت أختي نباتية صرفة العام الماضي وتشعر بصحة أفضل بكثير.

pescatarian

/ˌpes.kəˈter.i.ən/

(noun) نباتي يأكل السمك, شخص يأكل السمك ولا يأكل اللحوم;

(adjective) نباتي يشمل السمك, متعلق بالحمية السمكية

مثال:

As a pescatarian, she enjoys a variety of seafood dishes.

بصفتها شخصًا نباتيًا يأكل السمك، تستمتع بمجموعة متنوعة من أطباق المأكولات البحرية.

flexitarian

/ˌfleksɪˈter.i.ən/

(noun) مرن التغذية, شبه نباتي;

(adjective) مرن التغذية, شبه نباتي

مثال:

As a flexitarian, she enjoys plant-based meals but will sometimes have chicken.

بصفتها مرنة التغذية، تستمتع بوجبات نباتية ولكنها تتناول الدجاج أحيانًا.

fruitarian

/fruːˈter.i.ən/

(noun) آكل فواكه, نباتي فواكه

مثال:

As a fruitarian, her diet consists exclusively of raw fruits, nuts, and seeds.

بصفتها آكلة فواكه، يتكون نظامها الغذائي حصريًا من الفواكه النيئة والمكسرات والبذور.

dietician

/ˌdaɪ.əˈtɪʃ.ən/

(noun) أخصائي تغذية, خبير تغذية

مثال:

The dietician recommended a balanced meal plan for the patient.

أوصى أخصائي التغذية بخطة وجبات متوازنة للمريض.

low-carb diet

/ˌloʊ kɑːrb ˈdaɪ.ət/

(noun) نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

مثال:

She decided to go on a low-carb diet to lose weight.

قررت اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لإنقاص الوزن.

low-fat diet

/ˌloʊˈfæt ˈdaɪət/

(noun) نظام غذائي قليل الدسم, حمية قليلة الدهون

مثال:

She switched to a low-fat diet to improve her cholesterol levels.

تحولت إلى نظام غذائي قليل الدسم لتحسين مستويات الكوليسترول لديها.

gluten-free diet

/ˈɡluː.tən.friː ˈdaɪ.ət/

(noun) نظام غذائي خالٍ من الغلوتين

مثال:

She has to follow a strict gluten-free diet due to celiac disease.

عليها اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين بسبب مرض الاضطرابات الهضمية.

the Atkins diet

/ðə ˈæt.kɪnz ˌdaɪ.ət/

(noun) حمية أتكينز

مثال:

She lost a lot of weight on the Atkins diet.

لقد فقدت الكثير من الوزن باتباع حمية أتكينز.

crash diet

/ˈkræʃ ˌdaɪ.ət/

(noun) حمية غذائية قاسية, رجيم سريع

مثال:

She went on a crash diet to fit into her wedding dress.

ذهبت في حمية غذائية قاسية لتناسب فستان زفافها.

fast

/fæst/

(adjective) سريع, عاجل, ثابت;

(adverb) بسرعة, بإحكام, بثبات;

(verb) صام, امتنع عن الطعام;

(noun) صيام, امتناع عن الطعام

مثال:

A cheetah is a very fast runner.

الفهد عداء سريع جداً.

Paleo diet

/ˈpeɪ.li.oʊ ˌdaɪ.ət/

(noun) حمية باليو, نظام غذائي باليو

مثال:

She decided to try the Paleo diet to improve her health.

قررت تجربة حمية باليو لتحسين صحتها.

plant-based

/plæntˈbeɪst/

(adjective) قائم على النباتات, نباتي

مثال:

She follows a strict plant-based diet.

تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا قائمًا على النباتات.

starvation diet

/stɑːrˈveɪʃn daɪət/

(noun) حمية التجويع, نظام غذائي قاسٍ

مثال:

She went on a starvation diet to fit into her wedding dress, but felt weak and ill.

اتبعت حمية التجويع لتناسب فستان زفافها، لكنها شعرت بالضعف والمرض.