chill out
US /tʃɪl aʊt/
UK /tʃɪl aʊt/

1.
استرخى, هدأ
to relax completely, or not allow things to upset you
:
•
I'm just going to chill out at home this weekend.
سأقوم فقط بـالاسترخاء في المنزل في نهاية هذا الأسبوع.
•
You need to chill out and stop worrying so much.
عليك أن تهدأ وتتوقف عن القلق كثيراً.