loosen up

US /ˈluːsən ʌp/
UK /ˈluːsən ʌp/
"loosen up" picture
1.

استرخى, هدأ

to relax, especially after being tense or nervous

:
•
You need to loosen up a bit before your presentation.
عليك أن تسترخي قليلاً قبل عرضك التقديمي.
•
After a few drinks, he started to loosen up and enjoy the party.
بعد بضعة مشروبات، بدأ يسترخي ويستمتع بالحفلة.
:
relaxunwindchill outease upcalm down
2.

فك, أرخى

to make something less tight or rigid

:
•
Can you help me loosen up this knot?
هل يمكنك مساعدتي في فك هذه العقدة؟
•
The screws need to be loosened up before you can remove the panel.
يجب فك البراغي قبل أن تتمكن من إزالة اللوحة.
:
untightenslackunfastenrelease
:
loosen your gripon the up and upupup tocome up withfollow upkeep up with