catch your breath
US /kætʃ jʊər brɛθ/
UK /kætʃ jʊər brɛθ/

1.
หายใจ, พักหายใจ
to pause for a moment to recover from physical exertion or surprise
:
•
After running up the stairs, I needed a minute to catch my breath.
หลังจากวิ่งขึ้นบันได ฉันต้องการเวลาสักครู่เพื่อหายใจ
•
The sudden news made her pause to catch her breath.
ข่าวที่กะทันหันทำให้เธอหยุดเพื่อหายใจ