pull your punches
US /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/
UK /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/

1.
сдерживаться, ходить вокруг да около, смягчать удар
to hold back or limit the force of one's criticism or actions
:
•
The reviewer didn't pull any punches, criticizing every aspect of the film.
Рецензент не сдерживался, критикуя каждый аспект фильма.
•
You need to tell him the truth; don't pull your punches.
Ты должен сказать ему правду; не сдерживайся.