Значение слова "grip on" на русском

Что означает "grip on" на английском? Узнайте значение, произношение и конкретное использование этого слова с Lingoland

grip on

US /ɡrɪp ɑn/
UK /ɡrɪp ɒn/

Фраза

разобраться в, взять под контроль

to understand or control something

Пример:
It took me a while to get a grip on the new software.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы разобраться в новом программном обеспечении.
She needs to get a grip on her emotions.
Ей нужно взять себя в руки и контролировать свои эмоции.