loosen up
US /ˈluːsən ʌp/
UK /ˈluːsən ʌp/
1.
relaxar, descontrair
to relax, especially after being tense or nervous
:
•
You need to loosen up a bit before your presentation.
Você precisa relaxar um pouco antes da sua apresentação.
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After a few drinks, he started to loosen up and enjoy the party.
Depois de algumas bebidas, ele começou a relaxar e a aproveitar a festa.
2.
afrouxar, soltar
to make something less tight or rigid
:
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Can you help me loosen up this knot?
Você pode me ajudar a afrouxar este nó?
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The screws need to be loosened up before you can remove the panel.
Os parafusos precisam ser afrouxados antes que você possa remover o painel.