pull yourself together
US /pʊl jərˈsɛlf təˈɡɛðər/
UK /pʊl jərˈsɛlf təˈɡɛðər/

1.
wziąć się w garść, opanować się
to regain control of one's emotions and behave in a calm, composed way
:
•
Come on, pull yourself together! We need to focus on finding a solution.
No dalej, weź się w garść! Musimy skupić się na znalezieniu rozwiązania.
•
She was crying hysterically, but managed to pull herself together after a few minutes.
Płakała histerycznie, ale po kilku minutach zdołała się opanować.