ease up on
US /iːz ʌp ɑːn/
UK /iːz ʌp ɑːn/
1.
ograniczyć, odpuścić
to reduce the amount of something, or to do something with less effort or intensity
:
•
You need to ease up on the sugar if you want to be healthier.
Musisz ograniczyć cukier, jeśli chcesz być zdrowszy.
•
The coach told the players to ease up on their training for a few days.
Trener powiedział zawodnikom, żeby na kilka dni odpuścili treningi.
2.
słabnąć, uspokoić się
to become less severe or intense; to relax or calm down
:
•
The rain began to ease up on its intensity.
Deszcz zaczął słabnąć.
•
You need to ease up on yourself and stop worrying so much.
Musisz odpuścić sobie i przestać się tak martwić.