catch your breath

US /kætʃ jʊər brɛθ/
UK /kætʃ jʊər brɛθ/
"catch your breath" picture
1.

złapać oddech, odetchnąć

to pause for a moment to recover from physical exertion or surprise

:
After running up the stairs, I needed a minute to catch my breath.
Po wbiegnięciu po schodach potrzebowałem minuty, żeby złapać oddech.
The sudden news made her pause to catch her breath.
Nagła wiadomość sprawiła, że zatrzymała się, żeby złapać oddech.