Maksud perkataan "stay in shape" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "stay in shape" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

stay in shape

US /steɪ ɪn ʃeɪp/
UK /steɪ ɪn ʃeɪp/
"stay in shape" picture

Idiom

1.

kekal cergas, menjaga bentuk badan

to maintain a good physical condition through exercise and healthy habits

Contoh:
It's important to exercise regularly to stay in shape.
Penting untuk bersenam secara teratur untuk kekal cergas.
She tries to eat healthy and work out to stay in shape for her job.
Dia cuba makan sihat dan bersenam untuk kekal cergas untuk kerjanya.
Belajar perkataan ini di Lingoland