Maksud perkataan externalize dalam bahasa Melayu

Apakah maksud externalize dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

externalize

US /ɪkˈstɝː.nəl.aɪz/
UK /ɪkˈstɝː.nəl.aɪz/

Kata Kerja

1.

luaran

to express feelings, especially bad feelings, such as anger:

Contoh:
You have to learn to externalize your anger.
Belajar perkataan ini di Lingoland