lend someone a helping hand
US /lɛnd ˈsʌmˌwʌn ə ˈhɛlpɪŋ hænd/
UK /lɛnd ˈsʌmˌwʌn ə ˈhɛlpɪŋ hænd/

1.
手伝う, 助ける
to help someone
:
•
Can you lend me a helping hand with these boxes?
これらの箱を運ぶのを手伝ってくれませんか?
•
She always tries to lend a helping hand to those in need.
彼女はいつも困っている人に手を差し伸べようとします。