pull yourself together
US /pʊl jərˈsɛlf təˈɡɛðər/
UK /pʊl jərˈsɛlf təˈɡɛðər/

1.
se reprendre, se ressaisir
to regain control of one's emotions and behave in a calm, composed way
:
•
Come on, pull yourself together! We need to focus on finding a solution.
Allez, reprends-toi ! Nous devons nous concentrer sur la recherche d'une solution.
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She was crying hysterically, but managed to pull herself together after a few minutes.
Elle pleurait hystériquement, mais a réussi à se reprendre après quelques minutes.