pull your punches
US /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/
UK /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/

1.
retenir ses coups, ne pas y aller de main morte, modérer ses critiques
to hold back or limit the force of one's criticism or actions
:
•
The reviewer didn't pull any punches, criticizing every aspect of the film.
Le critique n'a pas retenu ses coups, critiquant chaque aspect du film.
•
You need to tell him the truth; don't pull your punches.
Tu dois lui dire la vérité ; ne retire pas tes coups.