pull a muscle
US /pʊl ə ˈmʌsl/
UK /pʊl ə ˈmʌsl/

1.
se claquer un muscle, se froisser un muscle
to injure a muscle by stretching it too much
:
•
I think I pulled a muscle in my back while lifting that heavy box.
Je pense que je me suis claqué un muscle dans le dos en soulevant cette lourde boîte.
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Always warm up properly before exercising to avoid pulling a muscle.
Échauffez-vous toujours correctement avant de faire de l'exercice pour éviter de vous claquer un muscle.