lighten up

US /ˈlaɪ.tən ʌp/
UK /ˈlaɪ.tən ʌp/
"lighten up" picture
1.

se détendre, se calmer

to become less serious or more cheerful

:
Oh, lighten up! It was just a joke.
Oh, détends-toi ! C'était juste une blague.
You need to lighten up and enjoy life more.
Tu dois te détendre et profiter davantage de la vie.