keep your hand in

US /kiːp jʊər hænd ɪn/
UK /kiːp jʊər hænd ɪn/
"keep your hand in" picture
1.

garder la main, ne pas perdre la main

to continue to do something regularly so that you do not lose your skill

:
Even though she retired, she still teaches a class once a week to keep her hand in.
Même si elle est à la retraite, elle donne toujours un cours une fois par semaine pour garder la main.
He likes to play chess occasionally just to keep his hand in.
Il aime jouer aux échecs de temps en temps juste pour garder la main.