ease up on
US /iːz ʌp ɑːn/
UK /iːz ʌp ɑːn/
1.
réduire, ralentir
to reduce the amount of something, or to do something with less effort or intensity
:
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You need to ease up on the sugar if you want to be healthier.
Tu dois réduire le sucre si tu veux être en meilleure santé.
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The coach told the players to ease up on their training for a few days.
L'entraîneur a dit aux joueurs de ralentir leur entraînement pendant quelques jours.
2.
diminuer, se calmer
to become less severe or intense; to relax or calm down
:
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The rain began to ease up on its intensity.
La pluie a commencé à diminuer en intensité.
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You need to ease up on yourself and stop worrying so much.
Tu dois te détendre et arrêter de t'inquiéter autant.