pull a muscle

US /pʊl ə ˈmʌsl/
UK /pʊl ə ˈmʌsl/
"pull a muscle" picture
1.

tirarse un músculo, desgarro muscular

to injure a muscle by stretching it too much

:
I think I pulled a muscle in my back while lifting that heavy box.
Creo que me tiré un músculo en la espalda al levantar esa caja pesada.
Always warm up properly before exercising to avoid pulling a muscle.
Siempre calienta adecuadamente antes de hacer ejercicio para evitar tirarte un músculo.