off and on

US /ɔf ænd ɑn/
UK /ɔf ænd ɑn/
"off and on" picture
1.

de vez en cuando, intermitentemente

sometimes but not regularly or continuously

:
It rained off and on all day.
Llovió de vez en cuando todo el día.
They've been dating off and on for years.
Han estado saliendo intermitentemente durante años.