spread yourself too thin
US /sprɛd jərˈsɛlf tu θɪn/
UK /sprɛd jərˈsɛlf tu θɪn/

1.
ôm đồm quá nhiều việc, phân tán sức lực
to be involved in too many activities, so that you cannot give enough attention to any of them
:
•
She's trying to manage three projects at once, so she's really spreading herself too thin.
Cô ấy đang cố gắng quản lý ba dự án cùng lúc, vì vậy cô ấy thực sự đang ôm đồm quá nhiều việc.
•
I had to quit one of my volunteer jobs because I was spreading myself too thin.
Tôi phải bỏ một trong những công việc tình nguyện của mình vì tôi đang ôm đồm quá nhiều việc.