snap out of
US /snæp aʊt əv/
UK /snæp aʊt əv/

1.
thoát ra khỏi, vượt qua
to stop being in a bad mood or condition by an effort of will
:
•
You need to snap out of this depression.
Bạn cần phải thoát ra khỏi sự trầm cảm này.
•
She told him to snap out of it and focus on the task.
Cô ấy bảo anh ấy phải thoát ra khỏi tình trạng đó và tập trung vào công việc.