pull your punches
US /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/
UK /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/

1.
kiềm chế, nói giảm nói tránh, không hết sức
to hold back or limit the force of one's criticism or actions
:
•
The reviewer didn't pull any punches, criticizing every aspect of the film.
Người đánh giá đã không kiềm chế, chỉ trích mọi khía cạnh của bộ phim.
•
You need to tell him the truth; don't pull your punches.
Bạn cần nói cho anh ấy sự thật; đừng kiềm chế.