hair shirt
US /ˈher ˌʃɜrt/
UK /ˈher ˌʃɜrt/

1.
áo lông, áo khổ hạnh
a shirt made of coarse animal hair, worn next to the skin as a penance or mortification of the flesh
:
•
In medieval times, some ascetics wore a hair shirt to demonstrate their devotion.
Vào thời Trung cổ, một số người khổ hạnh mặc áo lông để thể hiện lòng sùng đạo của họ.
•
The monk's severe penance included wearing a rough hair shirt.
Sự sám hối khắc nghiệt của nhà sư bao gồm việc mặc một chiếc áo lông thô ráp.
2.
gánh nặng, nguồn gốc của sự khó chịu
something that causes constant discomfort or annoyance, especially as a self-imposed burden
:
•
His constant worrying about trivial matters was a real hair shirt for him.
Việc anh ấy liên tục lo lắng về những vấn đề nhỏ nhặt là một gánh nặng thực sự đối với anh ấy.
•
Living with such strict self-imposed rules became a kind of hair shirt.
Sống với những quy tắc tự đặt ra nghiêm ngặt như vậy đã trở thành một loại gánh nặng.