pull your socks up

US /pʊl jʊər sɑks ʌp/
UK /pʊl jʊər sɑks ʌp/
"pull your socks up" picture
1.

sich anstrengen, sich zusammenreißen, sich verbessern

to make an effort to improve your work or behavior because it is not good enough

:
You need to pull your socks up if you want to pass the exam.
Du musst dich anstrengen, wenn du die Prüfung bestehen willst.
The team was told to pull their socks up after a series of poor performances.
Dem Team wurde gesagt, es solle sich zusammenreißen nach einer Reihe schlechter Leistungen.