pull your punches

US /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/
UK /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/
"pull your punches" picture
1.

kein Blatt vor den Mund nehmen, sich zurückhalten, sich mäßigen

to hold back or limit the force of one's criticism or actions

:
The reviewer didn't pull any punches, criticizing every aspect of the film.
Der Rezensent nahm kein Blatt vor den Mund und kritisierte jeden Aspekt des Films.
You need to tell him the truth; don't pull your punches.
Du musst ihm die Wahrheit sagen; nimm kein Blatt vor den Mund.