pull a muscle

US /pʊl ə ˈmʌsl/
UK /pʊl ə ˈmʌsl/
"pull a muscle" picture
1.

einen Muskel zerren, einen Muskel überdehnen

to injure a muscle by stretching it too much

:
I think I pulled a muscle in my back while lifting that heavy box.
Ich glaube, ich habe mir beim Heben dieser schweren Kiste einen Muskel gezerrt.
Always warm up properly before exercising to avoid pulling a muscle.
Wärmen Sie sich immer richtig auf, bevor Sie Sport treiben, um ein Muskelzerrung zu vermeiden.