معنى الكلمة "push yourself" بالعربية

ماذا تعني "push yourself" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

push yourself

US /pʊʃ jərˈsɛlf/
UK /pʊʃ jɔːˈsɛlf/

تعبير اصطلاحي

دفع نفسك, بذل قصارى جهدك

to make a great effort to do something, even when it is difficult

مثال:
You need to push yourself if you want to achieve your goals.
عليك أن تدفع نفسك إذا أردت تحقيق أهدافك.
She always tries to push herself to learn new things.
إنها تحاول دائمًا دفع نفسها لتعلم أشياء جديدة.