pour your heart out
US /pɔr yʊər hɑrt aʊt/
UK /pɔr yʊər hɑrt aʊt/

1.
أفصح عن مشاعره, أفضى بكل ما في قلبه, أفرغ ما في جعبته
to tell someone all your feelings and problems
:
•
She decided to pour her heart out to her best friend about her recent breakup.
قررت أن تُفضي بكل ما في قلبها لصديقتها المقربة عن انفصالها الأخير.
•
It felt good to finally pour my heart out and share my worries.
كان شعورًا جيدًا أن أُفضي بكل ما في قلبي أخيرًا وأشارك همومي.