معنى الكلمة plank بالعربية
ماذا تعني plank بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland
plank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/

اسم
1.
2.
ركيزة, مبدأ, بند
a fundamental point of a political or other program
مثال:
•
One of the main planks of his campaign was tax reform.
أحد الركائز الرئيسية لحملته كان إصلاح الضرائب.
•
The party's platform included several new planks on environmental protection.
تضمنت منصة الحزب عدة ركائز جديدة حول حماية البيئة.
فعل
1.
2.
قام بتمرين البلانك
to perform the plank exercise
مثال:
•
She can plank for over five minutes.
يمكنها القيام بتمرين البلانك لأكثر من خمس دقائق.
•
Let's plank for a minute to strengthen our core.
دعونا نمارس تمرين البلانك لمدة دقيقة لتقوية عضلات البطن.
تعلم هذه الكلمة في لينغولاند