معنى الكلمة "lift weight" بالعربية

ماذا تعني "lift weight" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

lift weight

US /lɪft weɪt/
UK /lɪft weɪt/

عبارة

رفع الأثقال

to engage in exercise that involves lifting heavy objects, typically for strength training

مثال:
He goes to the gym every day to lift weights.
يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم لـرفع الأثقال.
She started to lift weights to build muscle.
بدأت رفع الأثقال لبناء العضلات.