keep up

US /kiːp ʌp/
UK /kiːp ʌp/
"keep up" picture
1.

مواكبة, اللحاق بـ

to continue to be at the same level or standard as someone or something else

:
It's hard to keep up with the latest technology.
من الصعب مواكبة أحدث التقنيات.
She runs so fast, I can't keep up.
إنها تركض بسرعة كبيرة، لا أستطيع مواكبتها.
2.

استمر في, واصل

to continue to do something

:
You're doing great, keep up the good work!
أنت تقوم بعمل رائع، استمر في العمل الجيد!
If you keep up practicing, you'll get better.
إذا استمررت في التدريب، ستتحسن.