معنى الكلمة "get a grip (on yourself)" بالعربية

ماذا تعني "get a grip (on yourself)" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

get a grip (on yourself)

US /ɡet ə ˈɡrɪp ɑːn jərˈself/
"get a grip (on yourself)" picture
1.

سيطر على نفسك

تعلم هذه الكلمة في لينغولاند