stretch
US /stretʃ/
UK /stretʃ/

1.
uzatmak, esnetmek
to extend one's body or a part of one's body to its full length, typically so as to tighten one's muscles or in order to reach something
:
•
She woke up and began to stretch her arms above her head.
Uyandı ve kollarını başının üzerine uzatmaya başladı.
•
He had to stretch to reach the top shelf.
En üst rafa ulaşmak için uzanması gerekti.
1.
esneme, gerinme
an act of extending one's body or a part of one's body to its full length
:
•
He gave a big stretch and yawned.
Büyük bir gerinme yaptı ve esnedi.
•
Do some gentle stretches before your workout.
Antrenmandan önce hafif esneme hareketleri yapın.