vitamin B12
US /ˈvaɪ.t̬ə.mɪn biː twelv/
UK /ˈvaɪ.t̬ə.mɪn biː twelv/
1.
วิตามินบี 12, โคบาลามิน
a vitamin found in animal products and some fortified foods, essential for nerve function, red blood cell formation, and DNA synthesis. Its deficiency can lead to anemia and neurological problems.
:
•
Many vegans take vitamin B12 supplements because it's primarily found in animal products.
ชาววีแกนหลายคนรับประทานอาหารเสริมวิตามินบี 12 เนื่องจากพบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เป็นหลัก
•
A deficiency in vitamin B12 can lead to fatigue and nerve damage.
การขาดวิตามินบี 12 อาจนำไปสู่อาการอ่อนเพลียและเส้นประสาทเสียหายได้